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| Immer genug trinken, mahnt die Flugrettung. Diese Frau hat schon vorgesorgt (Foto: Archiv) |
Noch freuen sich viele Bremer über die Hitze, doch die Zahl derer, die stöhnen, nimmt zu. Kein Wunder: Mit bis zu 35 Grad hat es dieser Sonnabend in sich. Doch Abkühlung ist unterwegs, sie wird allerdings erst morgen Abend eintreffen.
Mit 29 Grad wird es am Sonntag zwar nicht so heiß wie am Sonnabend mit 35 Grad. Aber anfühlen soll es sich wie über 30 Grad. Abkühlung ist da dringend nötig.
Und die kommt auch von oben: Gegen 17 Uhr kündigen die Vorhersagen für die Hansestadt Gewitter mit einem kleinen Temperatursturz auf 26 Grad an. Die Kaufmännische Krankenkasse Bremen warnt übrigens aktuell wegen der Blitzgefahr davor, Schirme aufzuspannen; man sollte sich lieber einen geschützten Unterstand suchen.Kommende Woche regnet es häufiger, und die Hitzewelle macht mit Werten zwischen 22 und 26 Grad eine Pause. Aber keine Sorge: In der nächsten Woche soll es mit bis zu 30 Grad wieder heiß werden.
Beherzigen wir also an die Tipps der Deutschen Luftrettung, um einen Kreislaufkollaps zu vermeiden: Immer genug trinken, nicht zu viel Sonne, nicht zu viel Anstrengung. Und hier die Tipps der Retter im Überblick:
Hitze belastet den Kreislauf: Trinken Sie daher mindestens drei Liter Wasser oder Fruchtsaftschorlen am Tag!
Meiden Sie nach Möglichkeit anstrengende Arbeiten und sportliche Aktivitäten – insbesondere in der Mittagssonne!
Tragen Sie eine Kopfbedeckung, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten. Die Gefahr eines Sonnenstichs ist bei hohen Temperaturen enorm!
Lassen Sie Kinder auf keinen Fall bei Hitze im Auto zurück, auch nicht für kurze Zeit! Es besteht Lebensgefahr, da sich der Wagen innerhalb von Minuten aufheizt.
Alarmieren Sie bei einem Notfall sofort den Rettungsdienst! Die Notrufnummer lautet 112.
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